一、行程概览
推荐季节：春秋季（4-6月/9-10月），避开极端气候。
建议时长：5-7天（含往返交通）。
二、交通方案
- 元江→北京
- 高铁：元江站乘高铁至昆明南站（约1.5小时），转乘昆明至北京西站高铁（约10-12小时）
- 飞机：从昆明长水机场直飞北京首都/大兴机场（约3.5小时）
- 北京市区→长城
- 巴士：德胜门乘坐877路直达八达岭长城（约1.5小时）
- 高铁：北京北站/清河站乘京张高铁至八达岭站（约30分钟）
三、长城段选择
- 八达岭：设施完善，适合首次游览，可乘缆车俯瞰全景
- 慕田峪：风景秀美，游客较少，适合摄影爱好者
- 金山岭：保留原始风貌，徒步爱好者的优选
四、住宿推荐
- 长城脚下：体验特色民宿（如瓦厂酒店），观星空与日出
- 北京市区：选择前门、王府井等地，便于游览其他景点
五、必备物品
防滑登山鞋、防晒用品、便携干粮、保温水壶、证件（身份证/学生证）
六、注意事项
- 提前预约长城门票（官方公众号或旅游平台）
- 山区天气多变，建议携带防风外套
- 保护古迹，请勿刻画或丢弃垃圾