元江至都江堰旅游全攻略

本行程以元江为起点，串联川滇风光，重点探索都江堰世界文化遗产与青城山自然人文景观，适合自驾或高铁组合出行。

一、行程概览（6天5晚）

• Day 1：元江出发 → 昆明中转
  上午从元江驾车（约2.5小时）或乘高铁至昆明，游览滇池或翠湖公园，夜宿昆明。
• Day 2：昆明 → 成都 → 都江堰
  乘早班高铁赴成都（约4小时），转乘地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车直达都江堰（约30分钟）。下午参观灌县古城，夜宿南桥附近，赏岷江夜景。
• Day 3：都江堰景区深度游
  全天游览都江堰水利工程（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口）、二王庙，建议聘请讲解员了解工程奥秘。傍晚体验本地茶馆文化。
• Day 4：青城山一日游
  前往青城前山（道教文化）或后山（自然风光），推荐前山探访天师洞、上清宫，乘坐缆车节省体力。品尝老腊肉、白果炖鸡。
• Day 5：周边延伸游
  可选熊猫谷（上午观熊猫）或街子古镇（川西民居），下午体验都江堰漂流或普照寺禅修。
• Day 6：返程安排
  从都江堰乘列车返回成都，根据时间选择飞往昆明或直返元江。

二、交通指南

• 自驾路线：元江 → 昆磨高速 → 京昆高速 → 成都绕城 → 成灌高速（全程约12小时，建议分2天行驶）。
• 高铁组合：元江 → 昆明南站 → 成都东站 → 犀浦站 → 都江堰站，全程约7小时。
• 本地交通：都江堰景区间可乘公交或共享单车，青城山脚有观光车接驳。

三、食宿推荐

• 特色美食：尤兔头、葱葱卷、手掌鸡、洞子口张凉粉；青城山道家泡菜宴。
• 住宿区域：都江堰景区周边（方便游览）、青城山脚（体验静谧）、灌县古城内（感受夜生活）。

四、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季滑坡风险。
• 门票预约：都江堰景区80元、青城山前山80元，建议通过官方平台提前购票。
• 装备建议：青城山步道湿滑，需防滑鞋具；都江堰景区较大，携带防晒用品。
• 文化提示：尊重道教场所礼仪，水利工程区勿擅入核心保护区。

五、预算参考（人均）

• 交通：高铁往返800元/自驾油费过路费约1200元
• 门票及体验：约300元
• 食宿：每日300-500元
• 总计：6天约3000-4000元

此行融合工程奇观、道教文化与川西生态，通过多元交通接驳实现高效旅行，祝您跨越山河，收获难忘之旅。