行程总览
元江位于云南玉溪，以热带气候和傣族文化闻名，适合预算有限的独自旅行者。行程建议2天，总花费约300元，核心体验自然景观和当地美食。
交通方式
从昆明南部客运站乘坐大巴至元江（票价约60元单程，车程3小时），县城内步行或共享单车（日租10元）即可覆盖主要景点。
住宿推荐
选择青旅或廉价客栈，如元江县城青年旅舍（床位40元/晚），提前在线预订可享折扣。
景点与活动
- 元江热海：免费参观地热景观，体验自然温泉泡脚（当地村民点收费5元）。
- 红河谷：徒步探索热带河谷（免费），建议清晨或傍晚避暑。
- 傣族村落：走访那诺梯田周边村落（免费），感受民族文化。
美食建议
尝试路边摊或市场小吃：芒果糯米饭（10元）、烤罗非鱼（15元）、热带水果拼盘（5元）。避免景区餐厅，选择本地人聚集的食摊。
预算分配
交通120元（往返大巴）+ 住宿40元 + 饮食80元 + 景点体验10元 + 杂项50元 = 总计300元。
注意事项
元江气候炎热，需携带防晒用品和水壶；独自旅行注意安全，避免夜间偏远区域；提前查看天气，雨季备好雨具。